View Sidebar

A~stress – senza tensioni

Nei primi anni '80 il Prof Mastrangeli elabora ed incide un testo di tecnica distensiva denominato Astress..

 

astress

"..L'ascolto anche passivo di A~stress, senza tensioni, intende favorire la piena distensione del fisico e della mente, vuol essere un rifugio in un'oasi di pace e di tranquillità nel ritmo frenetico dei nostri giorni, un momento di riflessione, una pausa alle nostre fatiche, un rilassamento tonificante per riscoprire e rafforzare le nostre potenzialità e risorse.

 

Dobbiamo ritrovare Noi Stessi, il nostro IO, sfruttando le nostre immense potenzialità umane, morali e intellettive fidando più su noi stessi che sull'aiuto esterno – per confermare parafrasando, il celebre motto di S. Agostino:

In te stesso, uomo, è la stessa salvezza. " (V.M)